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春季万物复苏，气温变暖的同时病毒在此时也滋生起来，如何对战春季病菌?接下来就给大家介绍春季20多种常见病的预防及治疗。

春季是扁桃体发炎的高发季节，扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎，连续喝1-3次就能完全好了，春天来了蒲公英漫山遍野，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。10个女人9个会有乳腺增生，可以经常喝鲜蒲公英，捣碎了敷在上面，就很有效。

春天人们穿的单薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，其实可以不用药，最简单有效的方法是，用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。

春季皮肤瘙痒多发，除了多喝水还要多吃以下几种，如白萝卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。平时少吃辣的，海鲜，多喝温水。

春季天气逐渐升温，各种地表浮沉和雾霾会加重，不注意就会吸入人体，而吸入人体的雾霾是很难排出体外的，如何才能把吸入的雾霾排出体外，常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。可将莲藕 雪梨 银耳 红枣，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺内垃圾，还能养身，每天早晨小编都会来上一碗。 

春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节，尤其是一些年轻人，痘痘会不断往外冒，教你一个神奇小妙招：使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟，再用清水洗净，然后敷上黄瓜片洗净，对痘痘恢复很有帮助。平时注意饮食清淡，不要经常熬夜，养成好的生活习惯，对痘痘恢复很有帮助了。

春天是一年之初，会有各种计划报表，难免熬夜，经常用电脑或手机，形成近视。经常用眼，常喝枸杞菊花茶，适量加入枸杞，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。

有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。少吃油腻食物。

春季螨虫比较活跃，螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外，也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。所以，对于保管了一冬的衣物，在穿用之前务必在日光下暴晒，减少螨虫叮咬及螨虫过敏。

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。

春季螨虫花粉满天飞，容易过敏的小伙伴又苦逼了，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。敏感皮肤的朋友要少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。

新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。 

春天天暖和后，户外活动多了一些，皮肤会晒出一些斑，教你一个小方法，鲜奶敷脸祛斑：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

灰指甲小妙招告诉你一个，用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。 

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。 

把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。

黑芝麻富含维生素E，而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用，提高女性雌激素的浓度，富含的镁元素可提高精子的活力，增强男性生育能力。 

韭菜含较多的纤维素，能增加胃肠蠕动、缓解痔疮的作用。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴“也可用淡盐水坐浴”，对内痔外痔，有非常好的作用。

一不小心受伤了，创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。

有些食物含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。如松花蛋，臭豆腐，味精等，这些食物以后尽量少吃。