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如何使用健身器材防治关节炎?快帮父母收藏吧!!!
作者:爱必胜 时间:2019年11月10日

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关节炎是一种常见的慢性疾病,泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。
我国的关节炎患者有1亿人以上,且人数还在增长。发病时期不同,其临床表现也有差异。急性期临床表现为关节的红、肿、热、痛,慢性期表现为功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。病因常见于骨性关节炎、类风湿性关节炎、损伤性关节炎三种。
如何使用健身器材防治关节炎

使用健身器材防治骨关节炎时,要选择在晴朗温暖干燥的环境天气下进行,注意对关节的保暖,避免风吹。

以下主要针对最常见的膝关节炎,来讲解如何运用健身器材进行防治。

太空漫步机

上肢锻炼器

仰卧起坐板

蹬力训练器

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